Espiritualidade

7 passos simples para viver cada dia com Deus

21/09/25

Ter Deus em mente na sua rotina diária faz toda a diferença. Aqui estão sete coisas simples que você pode fazer desde o momento em que acorda até o anoitecer.

Há um limite para o que podemos controlar sobre o que acontece em nossa vida diária. Mesmo as pessoas mais preparadas e organizadas estão sujeitas a forças além do seu controle. No entanto, há uma coisa que podemos fazer, aconteça o que acontecer: viver o nosso dia na presença de Deus.

Este hábito mudará radicalmente a maneira como vivenciamos o nosso dia e a maneira como reagimos aos acontecimentos. Lembrando que Deus está sempre conosco, nos ama e quer o melhor para nós, aceitaremos os acontecimentos do dia com gratidão, paz e confiança, mesmo quando forem difíceis para nós. E pedir a proteção de Deus e a intercessão dos santos só pode ajudar!

Aqui estão algumas coisas simples que podemos incorporar à nossa rotina diária que nos ajudarão a manter Deus em mente e reconhecer as bênçãos de cada dia.

1Oração da manhã e da noite

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Oferecer uma saudação e uma oração a Deus ao acordar faz a diferença em nosso dia, assim como reservar um tempo para Deus ao anoitecer. Dessa forma, a primeira coisa em que pensamos é Deus e, quando vamos dormir, a última coisa que fazemos é falar com Ele. Podemos agradecê-Lo por cada novo dia e pelas bênçãos que Ele nos concedeu durante o dia que terminou. Começar e terminar o dia com Deus dessa maneira nos ajuda a ancorar nossas vidas na rocha da nossa salvação ( Sl 62:6-7 ). 

2Use água benta

É recomendável manter o sacramental da água benta em casa. Podemos borrifá-la regularmente enquanto rezamos uma oração, como um Pai-Nosso e três Ave-Marias. Também podemos nos benzer com ela sempre que entrarmos ou sairmos de casa.

Também podemos levar água benta na bolsa ou no carro para onde formos, até mesmo para o trabalho ou em viagens. Pequenos recipientes de água benta costumam ser encontrados em igrejas. Como alternativa, podemos comprar garrafas de água benta em lojas de artigos religiosos e enchê-las na paróquia. Podemos até usar uma garrafa comum, enchê-la com água e levá-la ao pároco para que seja benzida.

3Use joias católicas ou outros sacramentais

Usar um crucifixo, um escapulário , uma medalha ou pulseira com significado religioso ao longo do dia pode fazer a diferença. Esses itens não são amuletos ou amuletos mágicos que nos protegem, não importa o que façamos. No entanto, eles nos lembram da nossa fé, das promessas de Deus para nós, dos nossos compromissos com Ele e da intercessão dos santos. Eles podem nos ajudar a manter a fé viva, nos encorajar a rezar e expressar nossa identidade católica onde quer que estejamos.

Carregar um terço também é um ótimo lembrete para realmente rezá-lo. Se o deixarmos em uma gaveta ou prateleira, é mais fácil esquecer de pegá-lo e usá-lo .

4Faça uma oração antes das refeições

Antes de cada refeição, devemos fazer uma breve oração e agradecer a Deus pela comida que Ele colocou em nossa mesa. Isso também nos ajudará a cultivar a virtude da gratidão e nos incentivará a ser generosos ao compartilhar a comida com nossa família ou amigos.

5Faça o sinal da cruz ao passar por uma igreja

No passado, ao passar em frente a uma igreja, as pessoas faziam o sinal da cruz para saudar Jesus, lembrando-se de que ele estava presente no sacrário. Mesmo que alguém estivesse usando chapéu ou boné, eles o tiravam em sinal de respeito.

Com o tempo, esse costume foi esquecido, mas podemos reavivá-lo!

6Visite o Santíssimo Sacramento

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Sabemos que, em geral, nossa rotina diária é muito corrida e cheia de responsabilidades. No entanto, dedicar alguns minutos ao Santíssimo Sacramento deve ser uma prioridade em nossa agenda.

Podemos reservar um momento para visitar Jesus, aproveitando nosso tempo livre. Se houver uma igreja perto do nosso local de trabalho (ou no nosso trajeto diário), podemos passar por lá durante o horário de almoço ou a caminho ou voltando do trabalho.

Sempre que tivermos a oportunidade de visitar Jesus em uma igreja ou capela, não devemos hesitar em entrar! Deus está sempre nos esperando de portas abertas.

Muitos lugares têm capelas de adoração perpétua , abertas 24 horas por dia. Geralmente, elas podem ser encontradas pesquisando na internet; existem inúmeros diretórios e mecanismos de busca online específicos para capelas de adoração nos EUA e Canadá, entre outros países.

7Reze no caminho

Ao entrarmos no carro, podemos fazer uma oração a Jesus e à Virgem Maria para que nos acompanhem em nossa jornada. Seja viajando sozinhos ou acompanhados, de carro ou de transporte público, oferecer nossa viagem é uma ótima maneira de pedir proteção divina, paz e serenidade durante os trajetos mais agitados.

Acompanhado em todos os momentos

Essas etapas simples e significativas podem nos ajudar a fortalecer nossa fé e reconhecer as muitas bênçãos que Deus tem reservado para nós, mesmo em meio à sua rotina diária.

 

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