Espiritualidade

Um exercício espiritual para quando você não se sente muito amado por Deus

24/07/25

Às vezes sentimos que Deus nos ama menos do que aos outros; não nos entristece nem nos angustia ver o bem-estar dos outros. São Francisco de Sales sugere um exercício simples que o ajudará a superar essa tentação.

Às vezes, podemos ser tentados a pensar que Deus não nos ama ou que ama os outros mais do que a nós. Podemos basear essa suposição na ideia de que outras pessoas têm mais ou melhores "coisas". No entanto, se pararmos para pensar, Deus nos deu muitos dons e bênçãos, mesmo que nem sempre os vejamos. Este exercício espiritual, proposto por um santo, ajudará você a se sentir amado novamente.

Os muitos dons de Deus em nossas vidas

São Francisco de Sales medita sobre esta realidade espiritual em sua Introdução à Vida Devota .

Primeiro, ele encoraja o leitor a pensar sobre os muitos dons materiais que Deus nos deu:

"Considere os dons materiais que Deus lhe deu: seu corpo e os meios para preservá-lo; sua saúde e tudo o que a sustenta; seus amigos e muitas ajudas. Considere também quantas pessoas seriam mais merecedoras do que você sem esses dons; algumas sofrendo na saúde ou nos membros, outras expostas a insultos, desprezo e problemas, ou afundadas na pobreza, enquanto Deus quis que você fosse melhor."

Muitas vezes pensamos que somos pobres, mas aí encontramos alguém que está em situação muito pior do que nós. Isso nos lembra que não devemos reclamar tanto.

Dons espirituais

São Francisco de Sales então se refere a todos os dons espirituais que Deus nos deu:

"Considera, além disso, os Seus dons espirituais. És filho da Sua Igreja; Deus te ensinou a conhecê-Lo desde a tua juventude. Quantas vezes Ele te concedeu os Seus sacramentos , quantas inspirações, quanta luz interior, quantas repreensões te deu para te guiar no caminho certo, quantas vezes Ele te perdoou, quantas vezes Ele te livrou de ocasiões de queda, quantas oportunidades Ele te concedeu para o progresso da tua alma. Medita um pouco nos detalhes, vê como Deus tem sido amoroso e misericordioso contigo."

Graças a Deus

Depois de fazer este exercício espiritual, nossa primeira resposta deve ser agradecer a Deus por seus dons e reconhecer sua bondade:

"Maravilhe-se com a bondade de Deus. Quão bom Ele tem sido para mim, quão abundante em misericórdia e abundante em bondade! Ó minha alma, conte sempre as grandes coisas que o Senhor fez por você."

Se você alguma vez pensou que Deus ama os outros mais do que a você, pare e pense nas muitas bênçãos que Ele lhe deu.

Toda a nossa vida é uma dádiva de Deus. O que precisamos fazer é reconhecer essa realidade e ver o Seu amor agindo em nossas vidas.