Espiritualidade gentileza

Como as expectativas prejudicam a autoestima

Publicado em 30/10/2026

Será que construir a torre mais alta do mundo é realmente tão importante assim? Eles me mediam desde pequeno para ver se eu estava crescendo na média para a minha idade.

A altura é importante. Seja alto, mas não muito alto. Apenas alto o suficiente. Nunca muito baixo. A altura importa. Você precisa se destacar da média.

Mas o homem quer construir as torres mais altas do mundo. Chegar ao topo . Escalar as montanhas mais altas. Conquistar feitos que ninguém jamais alcançou.

Como alguém pode ser feliz sem ser alto o suficiente? Como posso ter paz se não conquistei tudo na vida que alguns previram com base nas minhas habilidades, nos meus talentos, nas minhas aptidões?

Talvez não fosse possível, ou talvez eu não estivesse à altura da tarefa. É verdade que é preciso ter as qualidades certas para a vida, para o amor, para o compromisso.

Não preciso ser nota dez em tudo.

Mas ser o mais alto não é tão importante assim . Não sou obcecado por ser o número um, por ser a referência em assuntos importantes, por me destacar dos outros em diferentes áreas da vida.

Não preciso ser alguém especial, talentoso ou brilhante. Alguém a quem você possa se aproximar e elogiar.

É difícil alcançar o que almejo, o que muitos esperam de mim. Sinto-me impotente e compreendo que a vida não se resume a tentar atender às expectativas alheias.

Nem sempre conseguirei corresponder às expectativas. Nem sempre terei sucesso em tudo. Por que estou tão determinado a construir a torre mais alta do mundo? É vaidade .

expectativas não atendidas

Quero tirar as melhores notas, conseguir o emprego mais bem pago e receber os elogios mais significativos.

Ser o melhor médico, o melhor advogado, o melhor professor, o melhor padre. Ser aquele que faz tudo bem, em tudo e sempre.

Aquele que não tem dúvidas, nunca comete erros, sempre faz tudo com as melhores intenções. É ele quem resolve todos os problemas, preenche todos os vazios e conforta toda a solidão.

Aquela que está sempre lá, à espera com a resposta certa , o conselho certo, o olhar certo.

Ser alguém que sempre aproveita bem o seu tempo, nunca perde oportunidades importantes e sabe o que tem de fazer em cada momento.

Alguém dentro de mim deve ter programado isso para que fosse acionado sem que eu fizesse nada.

Existe uma expectativa não atendida em todos aqueles que me observam. Como se temessem minha queda e esperassem que eu sempre triunfasse e alcançasse o pico mais alto, o cume inatingível para os demais homens.

Uma força que me esmaga

Serei capaz de alcançar tudo o que eles esperam de mim? Talvez eu até tenha imaginado um Deus que espera o mesmo.

Ele me criou com limitações, mas exige que eu viva sem elas. Ele me criou com falhas, e parece que Ele pede a Sua perfeição, não que eu seja fiel à imperfeição com a qual nasci.

Essa expectativa está profundamente enraizada no meu subconsciente. Como uma força destrutiva que me faz gostar muito de mim mesma .

Uma tenista que se sente pressionada pelas expectativas alheias disse: "O segredo é ser mais gentil comigo mesma."

Seja gentil consigo mesmo

É, sem dúvida, uma ótima chave para ser mais feliz, para ter uma vida mais plena, mais cheia de paz e esperança.

Tenho mais paciência para ouvir as vozes internas que me impelem a gritar o que preciso. Mesmo que pareça que ninguém me ouça.

Tenho medo de sentir que as exigências dentro de mim são mais fortes do que a bondade , que o grito que me pede para agir é mais exigente do que os braços que me acolhem com calma quando não sei bem o que fazer para erguer o mundo em minhas mãos.

Serei capaz de construir a torre mais alta do mundo? A vida que levo vale a pena? Não sei.

Gostaria de deixar para trás belas histórias sobre a minha vida. Compor poemas que louvem as minhas conquistas. Algo épico para recordar. Uma vida sem erros, sem fracassos.

Quanta vaidade está por trás disso?

Sou implacável com aqueles que falham, com aqueles que erram. Quanta vaidade nesse desejo de estar acima das minhas capacidades...

Como conseguirei vencer todas as batalhas se nasci cheio de feridas? Não sei, mas a vontade de vencer reside em minha alma.

Seja corajoso, nunca covarde. Seja forte, nunca demonstre fraqueza.

Tenho medo que descubram que sou um fracasso, uma mentira , uma obra-prima, um perdedor covarde que nunca soube encarar a própria vida.

Temo não ser gentil com minhas fraquezas e não conseguir acolher todos os meus medos quando eles ressurgirem à superfície. Temo não me amar , não me encorajar.

Quero alcançar os céus com quase nenhum esforço. Só Deus poderia construir a torre mais alta do mundo.

Como pode haver tanta vaidade correndo nas minhas veias? Não me importo com a altura, olho para o céu. Só quero confiar no que Deus pode fazer comigo.

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