“Às vezes, tomar um café com uma amiga é a única terapia de que você precisa”
Publicado
em 17/09/26
Você pode ter um bom
marido, filhos que lhe querem bem, pais amorosos e colegas de trabalho bacanas.
Mas se não tiver uma grande amiga, você estará em falta consigo mesma
O
aniversário de minha mãe chega amanhã, e com ela tenho aprendido um dos grandes
ensinamentos da vida, algo que ainda preciso praticar mais, mas que ela
exaustivamente exercita e me inspira dia a dia. O ensinamento é: cuide
de suas amigas.
Minha
mãe nunca descuidou de suas amigas. Mesmo em seus momentos de intensa atividade
profissional, filhos pequenos e afazeres domésticos, ela ainda conseguia
encontrar brechas na agenda para reunir-se com sua turma de confidentes,
parceiras de risadas e afinidades, cúmplices de erros e acertos, irmãs
escolhidas a dedo.
Quem
encontra uma amiga, encontra um tesouro
Fiz
anos de terapia. Foi um período de intensas mudanças, amadurecimento e
autoconhecimento, e acredito que nada substitui uma boa sessão no divã. Porém,
se tem algo que pode facilmente restabelecer nosso equilíbrio, bem-estar e
juízo, é tomar um café demorado com uma amiga.
Você
pode ter um bom marido, filhos que lhe querem bem, pais amorosos e colegas de
trabalho bacanas. Mas se não tiver uma grande amiga - com quem possa dividir um
café e colocar em dia as experiências vividas, as alegrias e angústias
sentidas, dicas preciosas e toques certeiros, desabafos e comemorações,
conquistas e decepções -, você estará em falta consigo mesma.
É
importante ter uma amiga com quem dividir aquilo que você não divide com seu
marido, com
seus filhos, com seus pais ou com qualquer estranho no ponto de ônibus. É
importante ter uma amiga que não se sinta intimidada, atingida ou insegura
diante de suas confissões mais cabeludas ou decisões mais absurdas. É
importante ter uma amiga que ouça seus segredos com empatia e retribua o gesto
com a mesma confiança e parceria.
É
importante ter uma amiga que possa rir de suas histórias bobas; chorar com você
durante seus dramas intensos; se
emocionar com sua narração do último filme interpretado pelo Jacob Tremblay;
entender suas oscilações hormonais; ser solidária às suas queixas do trabalho,
dos grupos cansativos de whatsapp ou do preço abusivo do combustível.
Tem
horas que só uma grande amiga pode lhe aconselhar, resgatar, amparar. Só uma
grande amiga, sentada num charmoso café, pode lhe ajudar a colocar o peso da
vida em seu devido lugar, diminuindo a gravidade das suas tempestades e
acrescentando fermento à sua felicidade.
Priorize
as amizades
Só
uma grande amiga, pegando no seu pé porque você coloca açúcar demais no café,
pode entender suas inconstâncias, contradições e inquietações. Só uma grande
amiga pode te dar um “presta atenção” dos bons, colocando você de volta ao seu lugar
e cuidando para que jamais se sinta fracassar.
Na
liquidez das relações, priorize suas amizades; pois somente uma grande amiga
conhece sua verdadeira força por trás da aparente fragilidade. Só uma grande
amiga sabe que embaixo dos inúmeros disfarces que você usa rindo de si mesma e
fazendo autobullying, está uma pessoa que quer ser aceita e amada, respeitada e
valorizada.
Ela
conhece suas fraquezas e autoriza suas saudades, mas dá um chacoalhão quando
percebe seu olhar adocicado demais para o passado. Somente uma grande amiga
conhece seus sonhos, os novos e antigos, e não deixa você abandoná-los tão
fácil.
Somente
uma grande amiga lhe ajuda a não terceirizar a responsabilidade pela sua vida,
e assumir todos os seus erros e acertos de cabeça erguida, sem se culpar,
martirizar ou vitimizar por aquilo que não pode controlar.
“Às
vezes, tomar um café com uma amiga é a única terapia de que você precisa.”
Não
espere que os filhos cresçam, que a aposentaria chegue, que o ritmo de vida
desacelere.
Não
deixe para depois, pra quando tudo se acalmar, na hora que Deus mandar.
Reserve
brechas na agenda e assuma compromissos sérios, dando prioridade à amizade.
Desista de inventar desculpas e de acreditar que ter centenas de amigos no
Facebook é o mesmo que ter uma amizade sólida e profunda, baseada naquilo que
foi vivido e compartilhado dia a dia, cara a cara.
Descubra
que ter amigos verdadeiros é um investimento. Investimento de felicidade, saúde
e vida. Que o café seja pretexto para boas risadas, confidencias, recordações,
partilha e planos.
E,
antes que a conta ou a sobremesa chegue, vocês perceberão que o encontro valeu
cada minuto investido; pois, para bem viver, é preciso insistir nos encontros
felizes e nunca, jamais lamentar aquilo que por alguns instantes fez você
perder a noção da hora e esquecer a fragilidade das coisas e do tempo…
