Espiritualidade - confissão

A confissão te deixa estressado(a)? Aqui está uma lista útil de pecados.

Publicado em 04/09/2026

O sacramento da confissão já é suficientemente difícil sem que seja ainda mais complicado; portanto, sugerimos uma lista de pecados que facilitará sua próxima visita ao confessionário.

Confessar seus pecados a um padre pode, às vezes, ser uma experiência avassaladora. Principalmente se você não se confessa há muitos anos; listar seus pecados ao padre pode parecer intimidante.

Detalhes não são necessários.

No entanto, um dos fatores que podem tornar a confissão algo assustador é, na verdade, um equívoco: você não precisa contar ao padre todos os detalhes constrangedores dos seus pecados. Aliás, é melhor não contar.

Na maioria dos casos, não é necessário dar explicações longas. Um padre sugere manter tudo o mais simples possível. Ele diz que algumas pessoas sentem que precisam fornecer todo tipo de detalhe sobre seus pecados específicos. Não há nada de errado nisso, disse ele, mas não é essencial.

Basta mencionar a categoria do pecado para ser completamente absolvido de todos os pecados veniais.

Guia dos pecados

Este padre ofereceu esta lista como um guia, dizendo que ela contém 90% das coisas que 90% das pessoas confessam em 90% das vezes. Você pode levar esta lista consigo para a confissão e acrescentar quaisquer outros pecados que lhe vierem à mente.

Não amei a Deus com todo o meu coração e com toda a minha alma.

Já coloquei pessoas ou coisas na minha vida acima de Deus.

Já fui desrespeitoso com meus pais e com as autoridades competentes.

Usei o nome de Deus em vão.

Eu causei um escândalo sobre Deus ou a Igreja por meio do meu mau exemplo como cristão.

Eu tenho orgulho.

Não fui gentil com todas as pessoas da minha vida. 

Tenho sido impaciente com as pessoas na minha vida.

Deixei a raiva me dominar.

Eu julguei.

Tenho tido pensamentos ruins.

Eu frustrei artificialmente o desejo de Deus de criar vida.

Já tive pensamentos ou imagens impuras que objetificam homens ou mulheres.

Eu exagerei na comida ou na bebida.

Eu abusei das drogas.

Eu menti.

Eu sentia inveja do que os outros tinham.

Não tenho sido grato por todos os presentes que recebi.

O que diz o Código de Direito Canônico?

Ao mesmo tempo, o Código de Direito Canônico afirma que:

"Os fiéis são obrigados a confessar, segundo a sua espécie e número, todos os pecados graves cometidos após o batismo e ainda não perdoados diretamente pelo poder das chaves da Igreja, nem confessados ​​em confissão individual, dos quais tenham consciência após um exame diligente."

Isso significa que, quando você tiver consciência de um pecado mortal (grave), deverá nomeá-lo e dizer quantas vezes o cometeu. Por exemplo, se você cometeu adultério, deverá informar ao padre quantas vezes. Se cometeu um pecado grave várias vezes e não souber o número exato, poderá simplesmente dizer "muitas", "várias" ou "incontáveis".

Não complique algo que, em essência, é belo.

A confissão não precisa ser complicada, e se você estiver se sentindo muito estressado, tente simplificá-la e não se preocupe com os detalhes exatos quando se trata de pecados veniais. Mesmo com pecados mortais, se for um pecado habitual que você cometeu várias vezes, basta dar uma estimativa do número de vezes.

A reconciliação é um sacramento belíssimo, no qual a alma encontra paz através da misericórdia de Deus. Se você está sendo impedido por algo que considera complexo, simplifique. Não deixe que algo trivial o impeça de ser acolhido pelos braços amorosos de Deus.

Algumas dicas extras:

Se, mesmo sabendo disso, você ainda precisar de um último conselho para lhe trazer paz e clareza, consulte esta coletânea de orientações de São Francisco de Sales sobre a confissão.

 

Edição Espanhol