Estilo de vida

5 segredos para criar filhos gratos

21/06/26

Essas pequenas lições de gratidão podem mudar sua família para sempre.

Quão familiar é essa reclamação comum dos pais?: "Meus filhos simplesmente não dão valor  a nada ."

Admito, já disse isso antes. E aposto que você também. Porque todos nós temos a tentação de afirmar que nossos filhos não são tão gratos quanto  nós  éramos na mesma idade. Como pais que dão, dão e dão, é fácil pensar que as crianças simplesmente não valorizam o quanto os adultos trabalham para sustentá-las. Mas a verdade é que a falta de gratidão é um problema tão antigo quanto a própria criação dos filhos — é bem provável que seus pais se sentissem da mesma forma em relação a você — e é um hábito problemático do qual a maioria das pessoas tem dificuldade em se livrar à medida que envelhece.

(Duvida? Veja o que a Bíblia diz sobre gratidão. As Escrituras estão repletas de lições sobre como  demonstrar gratidão pelos filhos  adultos  de Deus.)

Mas, é claro, ainda vale a pena ensinar seus filhos a serem mais gentis e gratos. Porque se eles  aprenderem  a arte da gratidão desde cedo, os benefícios podem ser enormes: ela afasta a amargura e o ressentimento, cultiva a alegria e o otimismo e ajuda a pessoa a ser gentil e generosa. Todos esses elementos se somam para criar paz interior. Que presente melhor você poderia dar ao seu filho?

Desejosa de incutir esses valores nos meus próprios filhos, conversei com outras mães comuns que se esforçaram para implementar um senso de gratidão em seus lares e busquei nelas as melhores técnicas para praticá-la. Eis o que aprendi:

Ofereça uma nova perspectiva

Nossos filhos passam muito tempo olhando para onde a grama é mais verde — reparando nas casas maiores, nos brinquedos melhores, nas férias mais luxuosas. Conversar sobre fotos de crianças de todo o mundo incentiva seus filhos a olharem ao redor, em vez de para cima. Isso os ajuda a perceberem a riqueza da própria família, globalmente, emocionalmente e historicamente.

Simplesmente reconhecer a desigualdade quando a vemos no dia a dia também pode ajudar. Marlena Graves, de Michigan, me contou que faz questão de lembrar seus filhos das pessoas menos afortunadas em suas atividades diárias. Se seus filhos deixam a torneira aberta, por exemplo, ela conversa com eles sobre como outras pessoas no mundo não têm acesso a itens básicos como água, que eles têm a sorte de ter.

Outra mãe com quem conversei, Sheli Massie, chegou a levar os filhos em uma viagem à África para ajudá-los a ter uma perspectiva mais global. Além de ser uma ótima viagem em família, o objetivo era fazer com que os filhos compreendessem o privilégio da vida suburbana em Chicago. Isso os transformou, segundo ela, “para sempre”.

Claro, você não precisa viajar pelo mundo inteiro para encontrar famílias necessitadas. Jamie Janosz, da Flórida, tornou a festa de 10 anos da filha ainda mais especial ao patrocinar também a festa de aniversário de outra menina carente. “Percebi a sorte que tínhamos de poder organizar um evento especial para a festa da minha filha”, diz Janosz, que explica que pistas de boliche e centros de diversão são os locais mais comuns para festas na região. Mas eles queriam que a filha entendesse que isso não era o normal. “Então, patrocinamos uma menina através da Compassion International — que nasceu exatamente no mesmo dia do aniversário da minha filha! Quando recebemos as cartas da Noellia, na República Dominicana, foi um contraste enorme com a vida da minha filha. Isso realmente nos fez repensar as coisas, tanto para ela quanto para nós, como pais.”

Outra mãe, Nadia Swearingen-Friesen, conta que sua família decidiu ajudar uma mãe da região que perdeu a guarda do filho por não ter condições de sustentá-lo. “Tínhamos  tudo  o que ela precisava, coisas que não estavam sendo usadas. Juntamos muita coisa — muita mesmo — e entregamos para ela em família. O bebê voltou para casa dois dias depois. Foi muito impactante para nossos filhos verem que, mesmo com um orçamento apertado, podíamos ajudar de maneiras significativas. O dinheiro costuma ser escasso, mas existem muitas maneiras de enriquecer.”

Pratique a gratidão em pequenas doses diárias.

Outras mães fazem questão de parar para observar as bênçãos e agradecer.

Tish Warren, do Texas, lidera sua família em uma prática modificada do Examen. No jantar diário, cada um compartilha um momento "bom" e um momento "ruim" do dia. "Mas", diz Warren, "se você não consegue pensar em um momento bom (por causa de um dia ruim), você precisa expressar gratidão. É bom até para nós, adultos, percebermos o quanto temos a agradecer, mesmo nos piores dias."

Judy Douglass, da Flórida, praticava um ritual semelhante com seus filhos quando eles eram pequenos. Ela diz: "Eu praticava comigo mesma e com eles, dizendo  'Obrigado, Senhor ', em situações difíceis, grandes ou pequenas". Anos depois, quando seu filho já era adulto, ele conta que essa lição voltou à tona mesmo nos momentos mais sombrios, durante um traumatismo craniano. "Primeiro ele ligou para o 911", diz Douglass, "mas depois disse 'Obrigado, Senhor', pelo fato de ainda estar vivo." 

Ensine a consciência financeira.

Embora todos os pais queiram evitar que os filhos se preocupem com dinheiro, mostrar-lhes que existe um orçamento familiar é fundamental para manter uma atitude realista e grata. Quando as crianças entendem que o céu  não é  o limite, isso pode ajudá-las a controlar as reclamações e a valorizar as coisas que recebem.

Annette LaPlaca, de West Chicago, diz:  “ Passamos anos de subemprego e dificuldades financeiras severas. Agora meus filhos parecem muito gratos pelas coisas que recebem!”

Mesmo em momentos difíceis, a família de LaPlaca tem o hábito de orar usando “palavras de gratidão o tempo todo”, diz ela. “E compartilhamos tudo o que temos, o máximo que podemos. Eu queria que meus filhos soubessem que, mesmo que não tivéssemos muito, talvez tivéssemos mais do que alguns outros.”

Martie Sharp Bradley, de Michigan, diz que ensinar seus filhos sobre orçamentos também os ajudou a perceber a virtude da paciência e das compras inteligentes. Só porque as crianças não conseguem comprar algo  agora,  não significa que nunca conseguirão. "Depois de uma década com um orçamento apertado", diz ela, "meus filhos sabem que nossas compras no supermercado giram em torno de promoções e cupons." Então, não é incomum ouvi-la dizer: "Mãe, posso comprar iogurtes para o meu lanche? Ah, deixa pra lá, não estão em promoção. Talvez na semana que vem."

Faça-os merecer.

Ao pesquisar para um livro sobre os princípios financeiros Amish, Lorilee Craker conta que os Amish a ajudaram a valorizar a importância de permitir que “meus filhos tivessem a satisfação de conquistar algo por si mesmos”. Então, quando seu filho quis seu primeiro violão, ela o incentivou a fazer bicos e a guardar o dinheiro que ganhava no aniversário e no Natal para comprá-lo. Quase um ano depois, ele o tinha em mãos, “e estava muito grato!”, diz Craker.

Mas o esforço não precisa ser financeiro, diz Deanna McMillen, uma mãe de Wheaton, Illinois. Quando sua filha teve dificuldades com a gratidão, ela pediu que a filha fosse "mãe por um dia", atribuindo-lhe as tarefas que McMillen normalmente faria em um dia. Depois de um tempo, sua filha disse que ser mãe era "trabalho demais" e começou a perceber o quanto seus pais faziam por ela diariamente.

Não se esqueça dos cartões de agradecimento.

A gratidão não se resume apenas a agradecer por coisas e viagens, mas também a valorizar  as pessoas . A mãe Stacy Bender quer que seus filhos apreciem o poder de agradecer às pessoas generosas em suas vidas. Em feriados e aniversários, o importante não é o presente em si, mas as pessoas por trás dele. Por isso, ela insiste que “todo presente — por menor que seja — merece algum tipo de reconhecimento: uma mensagem de texto, uma ligação ou um bilhete de agradecimento escrito à mão”. Mas, acrescenta, os “bilhetes” precisam ser adequados à geração. “Uma avó de 90 anos recebe um bilhete escrito à mão ou uma ligação, ou ambos”, diz Bender. “Mas um amigo pode receber uma mensagem de agradecimento.”

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