Estilo de vida

Desconfiança emocional, pensar o pior sobre si mesmo.

28/04/26

Um caso inspirador da coluna de conselhos da Aleteia.

Devido a uma educação familiar problemática, sofri com a severidade dos castigos e exigências de um pai que estava longe de ser um exemplo a ser seguido. Assim, ao crescer, desenvolvi uma personalidade tal que, segundo meu julgamento, ninguém agia bem à primeira vista, mesmo que eu visse alguém ajudando um idoso a atravessar a rua.

Durante aqueles anos da infância, eu pensava: "Eu estou errado e todos os outros estão certos  ". Foi isso que eu aprendi.

Movido por um forte desejo de encontrar minha identidade e pela rebeldia natural da adolescência, meu pensamento predominante na época era: "Eu estou errado, sim, mas os outros também estão."

E então comecei a desenvolver um espírito crítico forte e ressentido .

Naquela época, lembro-me da minha avó me dizendo: "Diga as coisas como elas são e nunca pense mal de ninguém."

Ele conversava comigo sobre a virtude da sinceridade e sua relação com a caridade para com o próximo , pois ficava muito preocupado quando me ouvia fazer comentários como: "Fulana é interesseira com o namorado"; "Fulano só se interessa pelos amigos"; "Fulano é mentiroso e preguiçoso"; "O vizinho é..."

Eu não a ouvi, porque, tendo vivido meus primeiros anos na escola da desconfiança emocional  ,  sem saber como entender e interpretar os motivos de outras pessoas , e incapaz de resolver minha desconfiança já habitual,  Então adotei um mecanismo de defesa, mudando para outra posição na qual concluí: "Estou bem, são os outros que estão errados". 

Assim , "Pense no pior e você estará certo" tornou-se para mim um princípio de autoavaliação pelo qual eu via tudo de forma negativa , sempre julgando antecipadamente e sem o devido conhecimento.

Essa atitude me transformou em uma pessoa tóxica com dupla personalidade,   porque quando encontrava pessoas que eu havia descartado anteriormente, eu as cumprimentava com um sorriso largo e um abraço afetuoso ou um beijo na bochecha, típico de alguém que as valorizava muito.

Comecei a sofrer as consequências da minha atitude em três relacionamentos amorosos fracassados , onde o comum é que a distorção de percepção consista em enxergar apenas o que há de valioso na outra pessoa, ignorando os defeitos que, naturalmente, existem.

Mas em mim, era verdade o contrário.

E comecei a sentir a dor de não conseguir me comunicar e compartilhar meus pensamentos mais íntimos, de ser reconhecida acima de tudo como pessoa . Senti-me mal.

Finalmente tive minha grande oportunidade.

Conheci o homem que se tornaria meu marido, que soube lidar com minhas falhas com firmeza, clareza e respeito.

Ele fez isso com palavras que tocaram meu coração e minha mente, através das quais admiti pela primeira vez que estava na presença de uma pessoa autêntica , com ideias coerentes sobre o bem e o mal, bem como uma coerência em que o que ele pensava era o mesmo que dizia e fazia, sem modificar sua atitude para se adequar às circunstâncias.

Fiquei surpreso ao perceber que não conseguia pensar mal dele e senti um desejo profundo de compartilhar sua nobreza de coração.

Foi o início do meu processo de cura , ajudando-me a entender meu problema e permitindo-me ser ajudada, lutando para superar o triste e mau hábito de julgar negativamente.

Estou me aprimorando gradualmente, agora motivado pela educação dos meus filhos, especialmente por meio do meu exemplo e conselhos, recorrendo em meu dia a dia a princípios como:

• Quando me sinto tentado a julgar, devo pensar na paciência que aqueles que lidaram comigo tiveram com as minhas próprias falhas.
• Devo lembrar-me, acima de tudo, da caridade que os outros me demonstraram naquelas ocasiões muito dolorosas ou difíceis em que não sabia como me comportar.
• Eu jamais direi que, na presença de outras pessoas, um julgamento negativo e infundado ou uma crítica maliciosa podem causar danos irreparáveis ​​a terceiros e um fardo de consciência para quem os profere.
• Não permitirei que outros julguem os ausentes, pois, se eu demonstrar interesse em ouvir suas opiniões, eles se sentirão encorajados a continuar. Demonstrarei, por meio do meu silêncio, que desaprovo tais julgamentos.
• Quando as pessoas expressam suas ideias, geralmente o fazem com diferentes perspectivas, conhecimentos e experiências. Aprenderei a ouvir e a não julgar precipitadamente , pois há tantas coisas sobre meus semelhantes e tantas realidades das quais não tenho a menor ideia.
• O desejo de julgar pode surgir da amargura do próprio fracasso, e devo admitir, acima de tudo, que o primeiro passo é superar a mim mesmo para poder ajudar e compreender os outros.

Tenho consciência de que só se pode julgar os outros para proteger um inocente, para promover o bem comum ou para ajudar alguém que precisa de conselhos. E que tal julgamento deve ser feito com conhecimento suficiente dos fatos e com boas intenções.

Agora, esforço-me para compreender, dialogar, ajudar e concluir: "Estou bem e os outros também."

Este texto foi preparado em resposta a e-mails recebidos pelo serviço de aconselhamento Aleteia, dirigido por Orfa Astorga de Lira,  conselheira familiar e  mestre em matrimônio e família.

Escreva-nos para  consulta@aleteia.org

Edição  Espanhol