A Quaresma e os benefícios espirituais do contato com a natureza
01/03/26
Jesus nos convida a passar mais tempo no
“deserto” durante a Quaresma, pois isso ajuda a curar nossa alma.
Todos os anos, durante a Quaresma, tentamos imitar
o tempo de jejum e oração de Jesus, fazendo vários sacrifícios, negando a nós
mesmos os nossos alimentos e entretenimento favoritos. No entanto, alguma vez
imitamos o tempo que Jesus passou no "deserto"?
O Evangelho de Mateus diz: "Jesus foi
conduzido pelo Espírito ao deserto para ser tentado pelo
demônio" (Mateus 4, 1).
Isso pode parecer um detalhe menor, mas essa ação
de Jesus ao sair da cidade e entrar no “deserto” está se tornando cada vez mais
relevante (e necessário). Os americanos em particular estão gastando mais tempo
dentro de casa, mal vendo a luz do dia. Segundo a Agência de Proteção Ambiental
(EPA), os americanos passam em média 93% de sua vida dentro de casa.
Nosso estilo de vida moderno criou uma ruptura com
a natureza e agora estamos mais familiarizados com edifícios do que com
árvores.
Uma das razões pelas quais devemos considerar
passar mais tempo fora e em contato com a natureza são os muitos benefícios que
isso pode trazer à nossa saúde física e espiritual. De acordo com uma pesquisa, passar mais tempo
junto à natureza não apenas diminui a depressão e o estresse, como também
melhora nosso comportamento em relação aos outros.
Outro estudo constatou que "os
pacientes com vista para as árvores toleravam melhor a dor, pareciam ter menos
efeitos negativos e passavam menos tempo em um hospital". Já foi
demonstrado que "o contato com a natureza afeta positivamente a pressão
arterial, o colesterol e a perspectiva da vida".
Além dos efeitos positivos que pode ter em nossos
corpos, a caminhada ao ar livre também beneficia nossas almas. Em um estudo focado em crianças que
passam de 5 a 10 horas por semana ao ar livre, as crianças “acreditavam que um
poder superior havia criado o mundo natural ao seu redor. Eles também relataram
sentir-se impressionadas e humilhadas pelo poder da natureza, ao mesmo tempo em
que se sentem felizes e com um sentimento de pertencer ao mundo. ”
O Papa Francisco aponta em sua encíclica Laudato si ', que Jesus olhou
ternamente para a natureza e sua beleza levou a muitas conexões espirituais:
"O
Senhor pôde convidar outras pessoas a estarem atentas à beleza que existe no
mundo, porque ele próprio estava em constante contato com a natureza,
prestando-lhe uma atenção cheia de carinho e admiração. Ao percorrer a terra,
muitas vezes parava para contemplar a beleza semeada por seu Pai e convidava
seus discípulos a perceber uma mensagem divina nas coisas: 'Levantai os vossos
olhos e vede os campos, porque já estão brancos para a ceifa' (Jo
4,35)".
São Francisco de Assis é um grande exemplo de santo
que permitiu que a beleza da natureza penetrasse em sua alma, elevando-a a
Deus. Além disso, São Francisco, fiel às Escrituras, convida-nos a ver a
natureza como um livro magnífico no qual Deus nos fala e nos dá um vislumbre de
sua infinita beleza e bondade. Por esse motivo, pediu que parte do jardim do
seu convento sempre permanecesse intocada, para que flores e ervas silvestres
pudessem crescer ali, e quem as visse pudesse elevar a mente a Deus, o Criador
de tanta beleza.
Portanto, nesta Quaresma, ao considerar um
“sacrifício”, tente passar mais tempo junto à natureza, permitindo que a beleza
da criação cure sua alma e louvando a Deus pelas maravilhas de sua obra.
Edição Portuguese
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