Como se livrar de pensamentos ruins
27/03/26
Uma das primeiras coisas que precisamos
entregar a Deus é a nossa mente.
Um amigo sábio me contou certa vez como ele lida
com pensamentos indesejados — pensamentos impuros, pensamentos autodestrutivos
ou pensamentos críticos.
“Eu os trato como trato ligações obscenas”, disse
ele. “Desligo na cara deles.” Ótimo conselho. Afinal, pensamentos não são
pecaminosos a menos que os alimentemos.
Santo Agostinho disse o seguinte: "Onde não há
consentimento, não pode haver pecado". Ninguém jamais pecou por acidente . O pecado sempre
envolve a vontade.
No entanto, Agostinho acrescentou que, se
alimentarmos e incentivarmos esses pensamentos, a situação muda completamente.
Portanto, aqui está uma orientação sobre como pensamentos indesejados do mundo,
da carne e do diabo nos afetam hoje.
Primeiro vêm os "telefonemas" do mundo.
A triste realidade é que vivemos em um mundo onde
os profissionais de marketing mais eficazes da história utilizam todos os
truques psicológicos para plantar imagens, ideias e conclusões em nossas
mentes. Esses truques aparecem em três situações principais:
A primeira estratégia é evitar tudo isso. Desative
as notificações, cancele a inscrição em e-mails e desvie o olhar dos
outdoors.
Para aqueles que são inevitáveis, transforme-os. Em
vez de interagir com o anúncio, diga: "Senhor, dá-me um espírito de
pobreza". Em vez de julgar o seu próximo, ore: "Senhor, eu te amo
acima de todas as coisas e, por amor a ti, amo o meu próximo como a mim
mesmo" — lembrando que a maneira como você se ama é apesar das suas
próprias falhas.
Em segundo lugar estão os "chamados
telefônicos" da carne.
Um dos efeitos imediatos e infelizes da queda foi a
concupiscência — desejos desmedidos da carne. Diz o Catecismo: “a tríplice
concupiscência subjuga [o homem] aos prazeres dos sentidos, à cobiça dos bens
terrenos e à autoafirmação, contrariamente aos ditames da razão”.
Isso significa que nossa carne nos dá três tipos de
pensamentos ruins:
Aqui, o que precisamos é de pureza de coração: a
capacidade de enxergar o verdadeiro valor em nós mesmos e nos outros. Os puros
de coração reconhecem a imagem e semelhança de Deus em todos e não os reduzem à
sua sexualidade, valor econômico ou utilidade.
Novamente, a primeira linha de defesa é fugir da
tentação — e, se possível, encontrar alguém com quem conversar, já que a
comunidade resolve muitos problemas relacionados a pensamentos egocêntricos.
Se você está preso na situação que o está tentando,
ore: “Senhor, tu amas cada ser humano como teu próprio filho, feito à tua
imagem. Dá-me esse amor.” Em terceiro lugar, estão os telefonemas obscenos do
diabo.
Embora possa ser perigoso atribuir muitas coisas ao
diabo, é importante perceber que, como disse São Pedro , “O vosso adversário, o
diabo, anda em derredor, como leão que ruge, procurando alguém para devorar”.
Alguns pensamentos que podem parecer diabólicos:
Os psicólogos sugerem que você "responda"
a si mesmo, usando a razão para demonstrar que, além das suas fraquezas, você
também possui pontos fortes e que pessoas em situações muito piores saíram
ilesas.
Certa vez, ouvi um padre sugerir este truque: ele
disse para nos concentrarmos em uma Estação da Cruz e rezarmos: “Senhor, o
Senhor fez isso por pecadores como eu. Obrigado.”
Se algum desses pensamentos estiver te sobrecarregando,
procure ajuda profissional.
Mas, quanto aos pequenos pensamentos que surgirem,
lembre-se da máxima: "Cada vitória contra a tentação aumenta a glória de
Deus" e comece a acumular vitórias.
Edição Inglês
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