Qual é o sentido da vida?
06/02/26
Essa
é precisamente uma das perguntas mais importantes que devemos nos fazer. Um
psicólogo sugere um novo olhar sobre o porquê de nossos dias
Qual é o sentido da vida? Por que viver, se isso
demanda tanto esforço, dedicação, trabalho, sofrimento, estresse e até momentos
maravilhosos e felizes?
Quantas vezes você já se fez essa pergunta? E
qual tem sido sua resposta? A verdade é que chegar a essa resposta não é
tão fácil. Mas, pelo menos, você tem que tentar.
O termo "Ikigai", na
cultura japonesa, refere-se justamente ao ato de encontrar e conviver
com o que lhe dá o significado mais pessoal da vida, o seu ir e vir
diário. Os pequenos detalhes e hábitos que surgem do seu desejo interno de
fazer algo.
Há toda uma filosofia de vida nesse conceito, que
vale a pena explorar mais, pois parece que, ao encontrar sua missão e seu
sentido na vida, você tem uma melhor qualidade de vida e maior longevidade.
É equivalente ao que Kierkegard nos disse, ou seja,
que você pode se perder em suas paixões, mas nunca perder sua paixão.
Da mesma forma, lembremos o famoso
psiquiatra Victor Frankl, que descobriu, enquanto estava em um campo
de concentração nazista, que aqueles que encontravam sentido na vida e
mantinham a esperança de continuar sobreviviam ao sofrimento.
Os
dois tipos de motivação
Existem dois tipos de motivação: intrínseca e
extrínseca. Este último corresponde ao fato de fazermos coisas para
receber recompensa, reconhecimento, aprovação ou qualquer coisa de valor que
queiramos; mas vem de fora de nós. O intrínseco é aquele que
brota de dentro, sem esperar nada em troca, apenas pelo prazer e satisfação de
fazer. É o nosso ikigai.
Então, se você quer viver com melhor qualidade de
vida, por muitos mais anos, jogue-se na tarefa de encontrar o sentido da
sua vida.
Busque as experiências mais livres, positivas e
belas que você pode ter, e que não dependem de nada nem de ninguém, apenas que
você as realize com entusiasmo, paixão e dedicação. É um grande tesouro, e ele
está dentro de você.
Amar
e cuidar da vida
Uma das maiores e mais belas experiências que
podemos ter é nos sentirmos amados. Porque nossa própria existência é
prova de que nossos pais e o Criador nos amam. Estar vivo é uma
oportunidade de cuidar da nossa vida, amando-a também.
Faz sentido viver, porque é uma oportunidade de conhecer,
de aprender, de fazer muitas coisas. Há muito mundo para viajar, há muitas
pessoas para abraçar, há ventos frescos para tomar, belos pores do sol e
amanheceres encantadores... E que tal chafurdar nas ondas do mar ou respirar o
aroma fresco das montanhas? E como não faria sentido se cercar de amigos e
tomar uma cerveja com eles, em meio a brincadeiras e risadas?
A vida tem o significado que você quer dar a ela.
A oportunidade de viver já foi dada a você, para que agora você possa
fazer o que quiser, para que possa exercer sua liberdade.
Você já está aqui, agora faça o melhor que
puder. Esse é o verdadeiro desafio: o que você vai fazer com o que já tem
em suas mãos. Agora você escolhe se quer seguir o caminho do pessimismo,
da derrota, de se sentir preso e vitimizado. Ou se você quer vestir suas
atitudes com alegria e saltar para a vida com vontade de aprender e
superar dificuldades e obstáculos de forma corajosa e positiva.
Nossa missão é viver bem, da melhor maneira
possível, assimilar e aceitar as coisas como elas são. Mude e melhore tudo
o que puder, e aceite aquilo que não puder mudar.
Esse é o seu ikigai: encontrar o sabor da vida, fazer coisas que te emocionam
e te agradam muito, para que sua alegria de viver cresça. Ninguém mais vai
fazer isso por você, essa é sua missão solitária, os outros não vão te fazer
feliz, é só você que pode abrir esse tesouro que está em seu coração, porque só
você tem a chave dele.
Amar
a Deus e ao próximo
É por isso que a maior sentença que a revelação nos
deu é amar a Deus e ao próximo como a si mesmo.
Porque nossa missão mais importante é amar uns aos
outros, fazendo o bem. A missão de todos é amar. A sua é descobrir como
amar.
Está rindo? Mas você sabe que é assim! Se for
um aprendizado, você vai escolher os temas. Se for uma viagem, você
escolherá o destino. Você vai escolher quais sementes colocar e onde. E depois
vai colhê-las. Nada mais.
Edição Portuguese
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