5 razões pelas quais você deve limitar o seu consumo de álcool.
17/02/25
O álcool em si não é ruim, afinal, a
Bíblia recomenda beber vinho, que "alegra a alma". Então, por que
deveríamos limitar o nosso consumo de álcool?
O vinho faz bem ao coração, a cerveja e a vodka
unem as pessoas, e uma bebida à noite ajuda a relaxar depois de um dia difícil.
Afinal, a Bíblia recomenda o consumo de vinho, que "alegra a alma".
Quem de nós nunca ouviu esse tipo de argumento?
Você pode concordar com ele ou não, mas uma coisa é certa: o problema não é o
álcool em si, mas o vício que ele pode causar. E sabemos há muito tempo que o
vício rouba a liberdade e a dignidade da pessoa.
Abandonar as bebidas alcoólicas, ou pelo menos
limitar o seu consumo, pode beneficiar a nós mesmos, aos nossos entes queridos
e até mesmo aqueles que se encontram presos nas garras do vício.
Aqui estão cinco benefícios de viver em sobriedade:
1Liberdade
"Tudo me é permitido, mas nem tudo me
convém", lemos na carta aos Coríntios. Pior ainda é quando sabemos que
algo nos faz mal, mas não conseguimos abrir mão disso. Isso acontece
frequentemente com o álcool. No início, até temos controle sobre a situação —
bebemos o quanto e quando queremos. Contudo, com o tempo, passamos a consumir
bebidas alcoólicas com mais frequência. E nem percebemos quando o álcool começa
a dominar nossas vidas.
Qual o efeito? Estamos perdendo o dom mais precioso
que recebemos de Deus: nossa liberdade. Nossas ações não são mais guiadas pelo
desejo, mas pela compulsão. E se temos que recorrer à cerveja, à vodca ou ao
vinho, significa que não podemos mais escolher. Felizmente, nem tudo está
perdido. Podemos recuperar essa liberdade tentando abandonar ou limitar o
consumo de álcool. Este é o melhor caminho para uma vida livre, plena e feliz.
Uma vida plena, não uma vida pela metade.
2Consciência de si mesmo e da vida
"Pela primeira vez em muito tempo, tenho
controle sobre meus sentimentos e emoções. Esta é uma das coisas que toda
pessoa precisa enfrentar. Ou você foge das suas emoções ou decide finalmente
vê-las e compreendê-las. Desde que parei de beber, cada dia tem sido mais
feliz", admitiu Brad Pitt em uma entrevista.
Muitos alcoólatras que pararam de beber dizem que
viver em sobriedade não só lhes devolveu o controle sobre suas vidas, como
também os tornou mais conscientes delas. Eles não sentem mais a necessidade de
usar o álcool para afogar a tristeza ou intensificar a alegria. A ausência de
estimulantes significa que finalmente conseguem encarar suas emoções, mesmo as
mais difíceis. Isso lhes dá esperança e confiança, e os torna mais felizes.
3Testemunho
O álcool é considerado normal em nossa sociedade.
Celebramos a alegria e o sucesso, assim como as separações e as perdas. A
verdade é que qualquer motivo é bom para tomar uma taça de vinho ou outra
bebida alcoólica.
Se não bebermos, nos tornamos testemunhas.
Mostramos que existe outro caminho. A diversão pode ser boa sem álcool. Se
estivermos tristes, é bom sentir a tristeza, não "afogá-la na
bebida". Dessa forma, podemos ser testemunhas, principalmente para aqueles
que têm dificuldade em abandonar o álcool e que não têm determinação.
4Jejum com um propósito específico
Hoje em dia, não faltam pessoas que se envolveram
num relacionamento de "amor" com o álcool e, mesmo que quisessem, não
conseguem romper esse laço. Não conseguem se sustentar sozinhas, mas nós
podemos ajudá-las. Claro, estamos falando de ajuda espiritual.
Jesus também diz que existem vários espíritos
malignos que só podem ser expulsos pelo jejum e pela oração. E, de fato,
ouvimos frequentemente que alguém começou um jejum por outra pessoa, ou seja,
parou de beber, o que a fez perceber seu problema ou até mesmo procurar terapia
e ser liberta. Além disso, também podemos iniciar um jejum assim por qualquer
outro propósito (nosso ou de outra pessoa).
5Saúde e beleza
Abandonar o álcool também está associado a
benefícios específicos para a saúde e o corpo. Além da ausência da incômoda
ressaca, você ganha muita energia. A aparência da sua pele melhora, o inchaço
causado pela retenção de líquidos desaparece, assim como dores de estômago e de
cabeça. Também beneficia a saúde mental, pois passamos a encarar a vida de
forma mais positiva.
Além disso, pessoas que não bebem têm menos
probabilidade de sofrer de ansiedade ou depressão, o que é especialmente
importante em nossa realidade extremamente deprimente.
Este
artigo foi adaptado da versão original publicada pela edição
polonesa da revista Aleteia . Traduzido e editado por Katarina
Berden.
Edição Esloveno
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