Estilo de vida

Preparação para a Quaresma: Qual é o seu plano para este ano?

14/02/26

A Quaresma está chegando! Se você está procurando ideias para a Quaresma deste ano, confira estes 7 programas e livros católicos.

Alguns de nós ainda estamos pensando com carinho no Dia dos Namorados e nas festividades do Carnaval, mas a Quaresma está logo aí. A Quarta-feira de Cinzas, o primeiro dia da Quaresma, cai em 18 de fevereiro este ano.

Qual o propósito da Quaresma? Na Igreja Católica, as maiores festas do ano sempre acontecem após um período de preparação. Esse tempo de "viver com menos" nos ajuda a apreciar e desfrutar das festas quando elas chegam.

Os três pilares da Quaresma — oração, jejum e esmola — preparam nossos corações para a jubilosa celebração da Ressurreição de Cristo na Páscoa.

Então, embora eu ainda esteja curtindo o Dia dos Namorados e o Carnaval, comecei a pensar na Quaresma. Qual é o meu plano? Como posso me preparar agora? Do que vou abrir mão — ou acrescentar à minha vida — para me aproximar mais de Jesus?

Se você está procurando ideias para a Quaresma deste ano, confira estes 7 programas católicos e livros devocionais. Conte-nos sobre seus planos para a Quaresma nos comentários!

1Testemunha: Um Diário Guiado para a Quaresma, para Oração e Meditação

O frade dominicano e popular podcaster do Godsplaining, Padre Patrick Mary Briscoe, OP, é o seu guia nesta devoção diária da Quaresma . 

Witness coloca você frente a frente com as pessoas da Bíblia que encontraram Cristo em sua Paixão — santos e pecadores, amigos e inimigos, fiéis e temerosos. Do Bom Ladrão a Pôncio Pilatos, de Marta a Barrabás, essas figuras revelam as profundezas do coração humano — imperfeito, temeroso, esperançoso e profundamente amado.

A cada semana da Quaresma, o projeto Witness se concentra em uma virtude fundamental, convidando você a mergulhar nas histórias bíblicas daqueles que estavam presentes com o nosso Senhor.

2Desafio de Oração Comunitária da Quaresma Hallow's Pray40 

A Hallow lançará mais uma vez seu desafio de oração da Quaresma , começando na Quarta-feira de Cinzas. Chama-se Pray40: O Retorno.  

O tema deste ano é a Parábola do Filho Pródigo, unida a reflexões do clássico romance russo Os Irmãos Karamazov, de Fiódor Dostoiévski.

Os guias para o desafio incluem Jonathan Roumie, Mark Wahlberg, Chris Pratt, Madre Olga, Irmã Miriam James Heidland e Padre Mike Schmitz.

3A melhor Quaresma de sempre, segundo a Dynamic Catholic.

Nesta Quaresma, junte-se a quase um milhão de católicos neste programa de vídeo gratuito com Matthew Kelly. 

O tema deste ano? “Nada é impossível para Deus”:

Corpos incorruptíveis. Homens poupados da explosão da bomba atômica. O Milagre do Sol. Embarque em uma jornada com Matthew Kelly por trinta e três momentos épicos em que Deus interveio na história da humanidade.

Inscreva-se aqui .

4Bíblia em toda a América: Quaresma

Nesta Quaresma, que começa em 18 de fevereiro, junte-se a outros católicos em torno da Palavra de Deus por meio deste programa do Centro São Paulo. 

Junte-se a Shane Owens enquanto ele lidera o estudo bíblico da Quaresma ao lado de John Bergsma, Padre Dave Pivonka, Megan Hjelmstad e Emily Stimpson Chapman.

O objetivo é encontrar Cristo, crescer no discipulado e compartilhar o estudo das Escrituras por meio de encontros semanais que antecedem a Páscoa. 

5Ritmo: Uma Jornada Espiritual de 40 Dias

Projetado intencionalmente para ser belo, simples e acessível, Ritmo é uma jornada de 40 dias para desenvolver o hábito da oração diária. Este livro foi feito para o católico comum que deseja conhecer, amar e servir a Deus melhor. 

Cada dia traz um desafio, citações e inspiração do coração da Igreja, perguntas para sondar seu coração e mente, e espaço para você escrever e refletir com o Senhor.

6Desafio de oração e jejum telefônico da Quaresma do Real Life Catholic

Com o uso e o vício em smartphones em níveis alarmantes, a Real Life Catholic convida você a deixar o celular de lado nesta Quaresma para oferecer orações e sacrifícios em apoio à renovação da próxima geração de católicos.

Cadastre-se aqui para jejuar pelo seu smartphone, junte-se à oração pelos jovens católicos e apoie o CORE — uma nova experiência de preparação para a Crisma, criada para relembrar aos adolescentes sua identidade em Cristo.

Para saber mais sobre o jejum das redes sociais, confira o livro oportuno " Media Fasting: Six Weeks to Recharge in Christ" (Jejum de Mídia: Seis Semanas para Recarregar as Energias em Cristo), da Irmã Nancy Michael Usselmann, FSP.

7Cartões de Oração Diária e Sacrifício da Quaresma dos Santos Heróis 

Nesta Quaresma, ofereça suas orações e penitências diárias por uma pessoa específica. Depois, envie a essa pessoa um lindo cartão postal para que ela saiba que você está orando por ela.

Este conjunto inclui 40 cartões-postais (10 de cada modelo) que você pode enviar pelo correio ou entregar pessoalmente a pessoas individualmente a cada dia da Quaresma. Este programa é uma bela maneira de oferecer oração, companhia e conexão significativa. 

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