Por que é tão difícil consultar um psiquiatra?
06/01/26
Você provavelmente conhece alguém com
problemas de saúde mental. Alguém que sofre mais do que o normal. Alguém que
não entende ou não consegue lidar com o sofrimento do dia a dia. Ou talvez essa
pessoa seja você.
Pedir ajuda não é fácil. Significa
reconhecer que existe um problema , que ele afeta nossas vidas
e, acima de tudo, reconhecer que "não consigo fazer isso
sozinho".
Buscar ajuda psiquiátrica é ainda
mais difícil. O termo " psiquiatria " é assustador.
Geralmente implica seriedade, medo, estigma, comportamento estranho... Digo
"popularmente" porque isso não é necessariamente verdade .
Porque você pode ir a um psiquiatra e sofrer de uma doença leve. Você
pode ir a um psiquiatra e não precisar de
tratamento medicamentoso . Você pode ser religioso e precisar de
ajuda psiquiátrica, sem que isso seja tabu ou incompatível com sua fé.
Historicamente, os psiquiatras não têm uma imagem
muito boa. Ir ao psiquiatra sempre foi associado a "ser louco ".
Mas a realidade nos faz perceber cada vez mais, e ainda mais nestes tempos de
pandemia, que a saúde mental é um aspecto vital que afeta a todos nós.
Estamos todos vivenciando uma situação estressante,
tão excepcional quanto desconhecida. A resiliência de todos está sendo testada.
Muitas estratégias de enfrentamento estão falhando, como é lógico e previsível.
Portanto, você certamente está vendo pessoas ao seu redor que você considerava
inquebráveis vacilar.
Você já passou pela
mesma coisa?
Agora, como explico a essa pessoa que acho
que consultar um psiquiatra ajudaria ? É um assunto
delicado. Tememos o que não compreendemos e, muitas vezes, é
difícil ter empatia ou nos entender.
Portanto, se você superou uma situação
semelhante de sofrimento com a ajuda de um psiquiatra , já está mais
da metade do caminho. Será mais fácil para você sentir empatia pela
pessoa que está tentando ajudar. Ajudar, em teoria, é possível, mas é muito
mais difícil.
Isso não significa necessariamente compartilhar sua
experiência pessoal. Mas se você já passou por isso, a conversa flui melhor. E
a outra pessoa percebe isso, e a maneira como você a vê importa muito para ela.
Se, por outro lado, você nunca passou por uma
situação semelhante, será preciso um esforço extra para se colocar no lugar
deles. E, nesse ponto, muitos que tentam ajudar desistem.
Por que você quer
ajudá-lo?
Às vezes, familiares ou amigos vêm ao meu
consultório e dizem que seu comportamento é "irritante". Essa
avaliação é percebida pelo paciente, o que pode levar à rejeição.
O ideal? Que a pessoa que você está aconselhando a
consultar um psiquiatra perceba que você está tentando ajudá-la porque
se importa . Porque sofre com ela. Porque a
ama. Porque você realmente quer ajudá-la e não sabe como.
Isso significa que não será algo que você
vai impor a ele. Tem que ser uma proposta . Você pode
até se oferecer para acompanhá-lo até a porta do escritório.
Gostaria de dizer que isso ajudará você a desvendar
objetivamente as consequências dessa depressão, dessa ansiedade, desse estado
maníaco dentro de um transtorno bipolar que está virando sua vida de cabeça
para baixo.
Mas, acima de tudo, ajudará se você falar
com ele com calma, paciência e amor incondicional. Dê-lhe tempo e espaço .
Explique que, se ele precisar de medicação , o psiquiatra
explicará por que, como e com qual propósito.
É claro que não poderíamos tratar um paciente com
psicopatia grave, vícios, risco de suicídio ou agressividade da mesma forma.
Não estou me referindo a esse tipo de paciente.
Neste primeiro artigo, buscamos abordar aquela
pessoa que, talvez alguns meses depois daquela conversa da qual você talvez não
se lembre mais, vai ao médico e, muito provavelmente, com a ajuda dele,
sairá da ladeira escorregadia em que se encontra. E, depois de um
tempo, quando estiver recuperada, poderá ver outra pessoa sofrer como ela
antes. E, naquele momento, ela pode ser a ajuda que essa outra pessoa precisa.
Dessa forma, garantiríamos que a ajuda fosse a mais
ampla possível, em vez de medo, preconceito ou absurdos.
Edição Espanhol
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