O Rosário será uma nova tendência de bem-estar? Pesquisas indicam que deveria ser
11/07/25
Novo estudo descobre que rezar o Rosário melhora a saúde mental e que
essa oração tradicional pode ser "uma fonte de paz interior".
E se uma maneira de melhorar sua saúde mental não
custasse nada, não exigisse assinatura de aplicativo e estivesse escondida à
vista de todos há séculos? E ajudasse
você a crescer no amor por Deus? Um novo estudo inovador sugere que pode ser
rezar o Rosário.
Se você já sentiu um espírito de calma e felicidade
tomar conta de você ao rezar o Rosário, não ficará surpreso ao ver esses
resultados.
O Journal
of Religion and Health publicou as descobertas em um artigo intitulado
"O Rosário Ainda É Relevante? Explorando seu Impacto na Saúde Mental e no
Bem-Estar: Um Estudo Multinacional".
Os autores estavam interessados em explorar o efeito do Rosário, visto que ele
ainda não havia sido muito
estudado. Eles escreveram:
O estudo dos benefícios associados à meditação e à
oração forneceu uma quantidade considerável de evidências empíricas que revelam
sua influência positiva na saúde, no enfrentamento, na resiliência e no
florescimento. A prática de rezar o Rosário tem atraído muito menos atenção nos
círculos acadêmicos, mesmo que provavelmente pudesse ser comparada a outras
formas de meditação e oração com efeitos positivos semelhantes.
O
Rosário é “uma fonte de paz interior”
Os autores entrevistaram uma amostra internacional
de 361 participantes de países católicos: Itália, Polônia e Espanha. Suas
respostas indicaram um efeito positivo dessa oração repetitiva e relaxante. Os
autores relataram:
Os resultados apontam para correlações positivas
moderadas do Rosário com variáveis como redução da depressão, aumento da empatia e diminuição de conflitos
religiosos... a análise qualitativa de perguntas abertas destaca o
efeito protetor percebido desta oração, que serve como fonte de paz interior e
um mecanismo de enfrentamento em momentos de angústia.
Essa descoberta pode não ser uma surpresa para
muitos católicos que prezam a oração regular do Rosário. Depois de um dia
estressante, ou em momentos de preocupação e medo, rezar o Rosário nos
parece um oásis interior, enquanto nos voltamos para Nosso Senhor e
Nossa Senhora em busca de força além de nossas capacidades humanas.
Para
os educados... e os falidos
Os autores também observaram algumas outras
descobertas surpreendentes:
·
·
62,2% dos participantes possuíam diplomas de
pós-graduação ou mestrado, o que desafia a suposição de que as devoções
católicas tradicionais atraem principalmente os menos educados·
Rezar o Rosário correlacionou-se positivamente com
a redução da depressão e o aumento do otimismo em relação ao futuro (e sem
pagar por retiros de meditação ou assinaturas de aplicativos!)·
Em uma era em que os aplicativos de meditação
cobram mais de US$ 70 por ano e as sessões de terapia custam mais de US$ 150
por hora, esta pesquisa chama a atenção para uma alternativa totalmente
gratuita que requer apenas um rosário e tempo.
Esta pesquisa traz implicações interessantes para a
crise global de saúde mental. Um escritor observou astutamente
:
À medida que as crises de saúde mental aumentam
globalmente, a pesquisa sugere que a sociedade pode estar negligenciando
recursos acessíveis e culturalmente enraizados para o bem-estar psicológico.
Como uma prática gratuita e acessível a todos, o
Rosário pode ser uma chave valiosa para o apoio à saúde mental. Esperamos que
este estudo ajude a conscientizar as pessoas para que mais pessoas possam se
beneficiar desta poderosa oração e fonte de paz.
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