Estilo de vida

Escravidão moderna: a que você é escravo?

07/03/26

Poderíamos dizer que a escravidão é coisa do passado. O tempo em que muitas pessoas eram tratadas com indignidade, subjugadas por outros, ficou para trás...

Nesta era, ainda somos escravos, cada um à sua maneira. Somos oprimidos por certas coisas, situações, lugares ou até mesmo pessoas. Isso significa que, hoje, encontramos diversas formas de viver em uma forma de escravidão que poderíamos chamar de "escravidão moderna". 

Podemos falar sobre temas e situações do dia a dia em que somos vulneráveis, prejudicando nossa integridade e acreditando que somos livres quando a realidade é outra. 

Existe um discurso nas redes sociais sobre "liberdade" e até mesmo em livros de autoajuda, mas convidamos você a refletir sobre esse grande paradoxo do século XXI, porque justamente quando acreditamos viver em liberdade, a realidade é bem diferente. 

Em entrevista à Aleteia, a psicóloga Marisol Ruiz afirmou que

Em um nível neurológico, caímos nessas tendências porque elas nos dão prazer, gerando dopamina, bem-estar e conforto, porque são estímulos que recebemos em primeira instância.”

Segue uma lista das coisas mais comuns e do dia a dia que podem te impedir de viver a vida ao máximo. 

1Smartphone

Dusan Petkovic | Shutterstock

Claro, este é o tipo de escravidão moderna que prevalece, já que hoje em dia uma vida sem celular "não é vida", graças à dependência que ele gerou em nós. 

Nossos celulares se tornaram uma extensão de nós mesmos. Temos tudo neles: contatos, jogos, contas bancárias, informações pessoais, GPS, relógio, calendário e muito mais. Isso cria uma dependência total. 

2Expectativas

Fazemos o que achamos que os outros vão gostar, não o que realmente agrada a Deus. 

Deixamo-nos guiar pelas expectativas que os outros têm de nós para nos encaixarmos em certos grupos sociais, desprezando-nos a nós mesmos no processo. 

3Indústria da moda 

Ouvimos discursos, especialmente nas redes sociais, que nos incentivam a vestir-nos de determinada maneira ou a usar certos acessórios, tornando-nos escravos de cada nova tendência sem nos questionarmos se essas roupas "da moda" expressam adequadamente a dignidade da nossa pessoa. 

4Moda e estilo de vida 

Estilos de vida como o "estético ", o minimalista ou o " fitness ", entre muitos outros, podem nos fazer sentir inadequados em ambientes que não se conformam a esse estilo. Isso é verdade mesmo quando levamos uma vida luxuosa, viajamos com frequência e assim por diante. 

5Excesso de trabalho 

Acreditamos que quanto mais trabalhamos, mais teremos, negligenciando nossos relacionamentos familiares, especialmente na criação dos filhos. Mas também negligenciamos nossa saúde, com o estresse crônico levando a doenças físicas. O trabalho não é ruim; na verdade, ele nos dignifica, mas não em excesso. 

"Todo esforço e sucesso no trabalho nada mais são do que inveja mútua. Isso também é vaidade e tentar pegar o vento" (Eclesiastes 4:4) .  

Se você se sente refém de algum desses pontos ou de outros, a psicóloga Marisol nos convida a reservar um tempo para nós mesmos e a exercitar a força de vontade. Vá contra a corrente e dedique-se a atividades que estejam ao seu alcance, como correr ou conversar com amigos ou familiares. 

Por fim, ela recomenda "não nos menosprezarmos, pois isso vai contra a nossa autoestima, e esta não se constrói apenas na ideia; é ir contra a corrente e exige coragem".

 

Edição Espanhol